Neuigkeiten

In der Zeit vom 23.12.2022 - 8.1.2023 gönnen wir uns eine Pause. In dieser Zeit findet kein Unterricht statt.

Wir wünschen Ihnen eine wunderschöne Weihnachtszeit, einen guten Rutsch ins Neue Jahr und freuen uns auf ein Wiedersehen gleich im Januar!

Ihr Karateteam

Du willst Dich gruseln, keine Frage,
Du liebst die kühlen, dunklen Tage,
Du stehst auf Geister und Konsorten,
und öffnest Monstern Deine Pforten?

Dann bist Du sicher mit dabei,
wir feiern nämlich Halloween,
und würden Dich da gerne sehen.

Dienstag, den 1. November in allen Gruppen.

Wir freuen uns auf kostümierte Kids und Eltern.
Gerne darfst Du auch einen Freund/in mitbringen.

Einladung zu den Familien-Info-Tagen

am 17.4. / 24.4 / 8.5. / 15.5.

Unsere Angebote

3x wöchentlich Zoom Unterricht
täglich 1:1 Präsenz-/Digitalunterricht

Karatekids fit und stark fürs Leben - Jetzt erst recht!

Einladung zum Outdoor-Karateunterricht

Wir laden Dich ganz herzlich zu einem kostenlosen Schnupperunterricht ein.
Zusammen mit Deinen Eltern bist Du ganz herzlich eingeladen.
Komme mit Deine/m Freund/in vorbei und habt zusammen Spaß.

Treffpunkt: Große Wiese vor dem Pavillon im Stadtpark/Congresscentrum

Wir freuen uns auf Dich und Deine Eltern.
Jetzt Termin vereinbaren

Einladung zum Familien-Info-Tag

am Sonntag, 04.10.2020 von 13:00 bis 18:00 Uhr

Die erfolgreiche und bekannte Karateschule Gina Rauh-Förster und ihr Experten-Team lädt Sie und Ihre Familie ganz herzlich ein. Mit unserer werteorientierten Kampfkunst für Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche, leisten wir einen wertvollen Beitrag zum friedvollen Miteinander. Lernen Sie uns kennen!

• Keine Lust, Hausaufgaben zu machen?
• Rücksichtsloses Verhalten Geschwistern und Mitschülern gegenüber?
• Keine Handlungsalternativen bei Mobbing?

Nicht mit unseren Schülerinnen und Schülern!

Hier wird ihr Kind fit und stark für Beruf und Schule gemacht. Schwarzgurt kann Ihr Kind bereits mit 7 Jahren werden! - Erleben Sie selbst, wie einfach es ist, mit Kampfkunst zu beginnen.

• Wir haben Konzepte, die Sie bei der Erziehung und der Entwicklung Ihres Kindes unterstützen.
• Wir bieten werteorientierten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau.
• Wir haben ein hochmotiviertes und qualifiziertes Team.
• Wir bieten Ihnen Spaß und Lernerfolg für jede Altersstufe - garantiert!

Bring eine/n Freund/in mit! - Ihre Empfehlung lohnt sich...

(Aktion bis 31.08.2020)

Empfehlen Sie uns und bringen Freunde zu unserem Outdoor-Unterricht mit.
Prämie für Sie: 1 Monatsbeitrag (max. 189 Euro) gratis bei Anmeldung.

Teilnahme nach tel. Absprache -> 0511 1611211

Einladung zum Outdoor-Karateunterricht

Wir laden Dich ganz herzlich zu einem kostenlosen Schnupperunterricht ein.
Zusammen mit Deinen Eltern bist Du ganz herzlich eingeladen.
Komme mit Deine/m Freund/in vorbei und habt zusammen Spaß.

Treffpunkt: Große Wiese vor dem Pavillon im Stadtpark/Congresscentrum

Wir freuen uns auf Dich und Deine Eltern.
Jetzt Termin vereinbaren

"Fit For Fight" - Fitness-Workshop

Donnerstag, 20.02.2020 um 20:00 Uhr

Liebe Eltern,
Sie haben schon öfters daran gedacht, endlich mal etwas für Ihre Fitness zu tun? Sie haben mehrere, wenig erfolgreiche Versuche im Fitnesstudio hinter sich? Ihr Wille, den Schweinehund zu besiegen ist stark, aber an Zeit und Durchhaltevermögen fehlt es? Es fehlt Ihnen an Beweglichkeit, Kondition, oder einfach am Mut, Ihr zuvor aufgegebenes Fitnessprogramm wieder aufzunehmen?
 

Unsere Kampfkunstschule bietet Ihnen einen Fitness-Workshop "Fit For Fight"

(Fortsetzung folgt!)
 
Leitung: Marcus Altkrüger, lizenzierter Fitness- und Gesundheitstrainer mit den Scherpunkten Rehabilitation und Pilates
 
Donnerstag, den 20.2.2020 um 20.00 Uhr
 
Marcus Altkrüger ist seit über 10 Jahren als Personaltrainer und in verschiedenen Fitnesstudios tätig. Seine Stärken:
 
- hervorragende Fachkompetenz (zusätzlich: Ernährungsberater)
- sensibles Einfühlungsvermögen
- Energie und Motivationsstärke
 
Unterrichtsinhalte:
 
- Fitnessübungen für Koordination und Ausdauer
- Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit
- Entspannungsübungen
 
Gina Rauh-Förster:
"Ich trainiere seit 2 Monaten mit Marcus als Personaltrainer. Nach einer Knie-OP vor 10 Jahren, hatte ich trotz anfänglicher Reha immer noch Schmerzen im Alltag. Für die täglich notwendigen Übungen zur muskulären Stärkung hatte ich nie Zeit ;)  - eine Ausrede!

Ich hatte nie die Disziplin für das, was mir eigentlich gut tut. Seit dem Privat-Unterricht mit Marcus sind meine Schmerzen weg. Ich freue mich jedes Mal auf den Unterricht mit Marcus. Er ist ein Vollprofi und schafft es, mich mit seiner sympathischen Art mich immer wieder zu begeistern."

Wollten Sie schon immer etwas für Ihre Fitness tun?
Beginnen Sie jetzt und melden sich für diesen Workshop an:

Meldeschluss:  15.2.2020 per Mail an: gina.rf@web.de
 
Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße
Ihr Team Karateschule Gina Rauh-Förster

Achtung, Limitierte Plätze!
Kosten: Mitglieder (Eltern) gratis, Nichtmitglieder 29 Euro

Einladung zum Familien-Info-Tag

am Sonntag, 08.09.2019 von 13:00 bis 18:00 Uhr

Die erfolgreiche und bekannte Karateschule Gina Rauh-Förster und ihr Experten-Team lädt Sie und Ihre Familie ganz herzlich ein. Mit unserer werteorientierten Kampfkunst für Kinder ab 3½ Jahren und Jugendliche, leisten wir einen wertvollen Beitrag zum friedvollen Miteinander. Lernen Sie uns kennen!

• Keine Lust, Hausaufgaben zu machen?
• Rücksichtsloses Verhalten Geschwistern und Mitschülern gegenüber?
• Keine Handlungsalternativen bei Mobbing?

Nicht mit unseren Schülerinnen und Schülern!

Hier wird ihr Kind fit und stark für Beruf und Schule gemacht. Schwarzgurt kann Ihr Kind bereits mit 7 Jahren werden! - Erleben Sie selbst, wie einfach es ist, mit Kampfkunst zu beginnen.

• Wir haben Konzepte, die Sie bei der Erziehung und der Entwicklung Ihres Kindes unterstützen.
• Wir bieten werteorientierten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau.
• Wir haben ein hochmotiviertes und qualifiziertes Team.
• Wir bieten Ihnen Spaß und Lernerfolg für jede Altersstufe - garantiert!

Die Karateschule Gina Rauh-Förster ist seit 20 Jahren in Hannover als Bildungsangebot bekannt. Sie steht für verlässliche Wertevermittlung, die gerade in der heutigen Zeit für die Gesellschaft von großer Bedeutung sind.

Aus diesem Grund wurde Frau Gina Rauh-Förster eine Auszeichnung vom Berufsverband Kampfkunst wegen besonderer gesellschaftlicher Verdienste verliehen. Ein wirklich herausragendes Alleinstellungsmerkmal. Kampfkunst zu betreiben heißt nicht, dass es ein Automatismus ist, dass Werte wirklich vermittelt und gelebt werden.

Eltern und Kinder können sich hier darauf verlassen, dass Kampfkunst positives im Leben bewirkt.

Du willst Dich gruseln, keine Frage,
Du liebst die kühlen, dunklen Tage,
Du stehst auf Geister und Konsorten,
und öffnest Monstern Deine Pforten?

Dann bist Du sicher mit dabei,
denn am Tag später ist ja frei,
wir feiern nämlich Halloween,
und würden Dich da gerne sehen.

Samstag, 3. November von 17:00-19:00 Uhr

Wir freuen uns auf kostümierte Kids und Eltern.
Gerne darfst Du auch einen Freund/in mitbringen.
Außer Spielen, viel Spaß und kleinen Überraschungen
gibt es natürlich auch Preise für die besten Verkleidungen.

Anmeldungen bitte mit Personenzahl bis zum 31. Oktober per E-Mail.

Einladung zum Familien-Info-Tag

am Sonntag, 23.09.2018 von 13:00 bis 18:00 Uhr

Die erfolgreiche und bekannte Karateschule Gina Rauh-Förster und ihr Experten-Team lädt Sie und Ihre Familie ganz herzlich ein. Mit unserer werteorientierten Kampfkunst für Kinder ab 3½ Jahren und Jugendliche, leisten wir einen wertvollen Beitrag zum friedvollen Miteinander. Lernen Sie uns kennen!

• Keine Lust, Hausaufgaben zu machen?
• Rücksichtsloses Verhalten Geschwistern und Mitschülern gegenüber?
• Keine Handlungsalternativen bei Mobbing?

Nicht mit unseren Schülerinnen und Schülern!

Hier wird ihr Kind fit und stark für Beruf und Schule gemacht. Schwarzgurt kann Ihr Kind bereits mit 7 Jahren werden! - Erleben Sie selbst, wie einfach es ist, mit Kampfkunst zu beginnen.

• Wir haben Konzepte, die Sie bei der Erziehung und der Entwicklung Ihres Kindes unterstützen.
• Wir bieten werteorientierten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau.
• Wir haben ein hochmotiviertes und qualifiziertes Team.
• Wir bieten Ihnen Spaß und Lernerfolg für jede Altersstufe - garantiert!

Samstag, 23.06.2018 / 13:00 Uhr - 16:00 Uhr

Wir laden Sie und Ihre Familie ganz herzlich zu uns ein. Lernen Sie uns bei einem tollen Programm auf unserer Dachterrasse kennen und spenden für einen guten Zweck. Es liegt uns am Herzen, zwei großartige soziale Projekte vom ASB zu unterstützen. Der Erlös der Tombola geht an das Kinder- und Jugendhospiz vom ASB, deren Mitarbeiter mit einem Info-Stand bei uns zu Gast sind.

Wir bieten:

• Lifemusik mit Singersongwriter Till Seifert, tolle Unterhaltung und Stimmung garantiert
• Mitmachaktionen/Spassprogramm für Kids ab 4 Jahre
• Kaffee und Kuchen
• Kampfkunstvorführungen

• Tombola mit Verlosung
  Gewinne:
  1 Mitgliedschaft im Wert von 600 Euro,
  Pratzen, Schwerter, Springseile

 Wir freuen uns auf Sie und Freunde!

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder unser beliebtes Sommercamp an.
Alle wichtigen Informationen findet Ihr auf dem vergrößerbaren Plakat.

Wir freuen uns auf Euch!
Euer Team der Karateschule Gina Rauh-Förster

Wichtig für alle, die in 2018 sehr wahrscheinlich eine Danprüfung ablegen werden:
 
Die 3 Termine für die Danvorbereitung sind Pflichttermine. Ohne die Teilnahme an allen 3 Vorbereitungsterminen keine Danprüfung! Bitte berücksichtigen Sie dieses bei Ihrer Jahresplanung.
 
Wir wünschen Ihnen und Ihren Kindern viel Freude mit unseren Angeboten.
 
Herzliche Grüße
Ihr Team Karateschule Gina Rauh-Förster