Karateschule Hannover · Karate & Kickboxen

Mehr als nur Sport:
Werte fürs Leben.

In der Karateschule Hannover verbinden wir Karate und Kickboxen mit pädagogisch begleitetem Unterricht und gelebten Werten. Besonders Kinder und Jugendliche unterstützen wir dabei, Selbstvertrauen, Konzentration und innere Stärke zu entwickeln. Auch Erwachsene finden bei uns Unterricht, der Bewegung und persönliche Entwicklung miteinander verbindet.
Pädagogisch ausgebildetes Team
TÜV-lizenzierter Bildungsträger
Seit 1999 in Hannover
Kinder- & Jugendkarate

Karate, das Kinder fürs Leben stärkt.

Vom ersten Karateschritt ab 3,5 Jahren bis ins Jugendalter: In unserer Karateschule in Hannover erleben Kinder und Jugendliche einen Unterricht, der Bewegung, Selbstbehauptung und wichtige Werte miteinander verbindet. Altersgerechte Gruppen und pädagogisch ausgebildete Lehrkräfte begleiten sie auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Konzentration und innerer Stärke.

Kinder- & Jugendkarate entdecken
Stärke beginnt im Kopf

Kickboxen für Körper und Geist

Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – unser Kickboxunterricht verbindet Kraft, Ausdauer und Koordination mit mentaler Stärke und wichtigen Werten. Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen, ihre körperlichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und Selbstvertrauen aufzubauen. Begleitet werden sie von erfahrenen Lehrkräften, darunter Andreas Malios, elfmaliger Kickboxweltmeister und Europameister im Boxen.

Kickboxen entdecken
Worauf es wirklich ankommt

Werte, die Menschen stärken

Respekt, Fairness und Hilfsbereitschaft sind für uns mehr als schöne Worte. Wir vermitteln diese Werte im Unterricht und leben sie im täglichen Miteinander. So begleiten wir besonders Kinder und Jugendliche dabei, nicht nur körperlich stärker zu werden, sondern auch Selbstvertrauen und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.
Business Deal Handshake Streamline Icon: https://streamlinehq.com Respekt
Wir achten Menschen, Umwelt und Gesundheit.
Select Target Crosshair 1 Streamline Icon: https://streamlinehq.com Disziplin
Wir bleiben dran und erreichen unsere Ziele.
Höflichkeit
Wir begegnen anderen freundlich und wertschätzend.
View Eye 1 Streamline Icon: https://streamlinehq.com Aufmerksamkeit
Wir sind präsent und konzentriert.
Business Management Teamwork Clap Streamline Icon: https://streamlinehq.com Teamfähigkeit
Wir unterstützen einander und wachsen gemeinsam.
Fairness
Wir handeln gerecht und rücksichtsvoll.
Collaboration Team Chat Streamline Icon: https://streamlinehq.com Kommunikation
Wir sprechen offen, freundlich und verlässlich.
Mut & Mitgefühl
Wir handeln mutig und helfen mit Herz.
Werte, die im Alltag ankommen

Mattengespräche – kleine Gespräche, große Wirkung

Was bedeutet Respekt im Alltag? Wie gehe ich fair mit anderen um? Und warum ist es wichtig, anderen zu helfen?

In unserem Unterricht geht es um weit mehr als Bewegung und Techniken. Ein besonderes Element unserer pädagogischen Arbeit sind die Mattengespräche. Hier sprechen unsere Lehrkräfte mit Kindern und Jugendlichen anhand verständlicher Beispiele über Werte wie Höflichkeit, Fairness und Hilfsbereitschaft – und darüber, wie sie diese im Alltag leben können.

Auch beim Kickboxen stehen neben körperlicher Fitness und mentaler Stärke der respektvolle Umgang miteinander und die persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. So möchten wir unseren Schülerinnen und Schülern Fähigkeiten mitgeben, die sie in der Schule, der Familie und im täglichen Miteinander begleiten.

Altersgerecht statt nach Schema F

Das passende Programm
für jede Entwicklungsphase

Jedes Alter bringt eigene Stärken, Bedürfnisse und Herausforderungen mit sich. Deshalb gestalten wir unseren Karateunterricht passend zur jeweiligen Entwicklungsphase – von den ersten spielerischen Erfahrungen mit 3,5 Jahren bis zu anspruchsvolleren Techniken und neuen Zielen im Jugend- und Erwachsenenalter.

Entdecken Sie das passende Karateangebot für sich oder Ihr Kind.
Unterrichtsplan ansehen

Little Dragons

3,5 - 5 Jahre
Mit Bewegung die Welt entdecken: Kinder von 3,5 bis 5 Jahren lernen Karate mit viel Spaß und stärken dabei Selbstvertrauen, Konzentration und Sicherheit.
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Samurai Kids

6 - 12 Jahre
Stark für Schule und Alltag: Kinder von 6 bis 12 Jahren entwickeln Selbstbewusstsein, Disziplin, Teamgeist und einen sicheren Umgang mit neuen Herausforderungen.
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Juniors

12 - 18 Jahre
Fokus, Fitness und Verantwortung: Jugendliche verbessern Ausdauer und Selbstvertrauen und lernen, ihre persönlichen Ziele konsequent und konzentriert zu verfolgen.
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Erwachsene

Ab 18 Jahren
Aktiv in jedem Alter: Unser gesundheitsorientierter Karateunterricht verbindet Fitness, Beweglichkeit und Konzentration mit praktischen Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Freude an der Bewegung und die persönliche Entwicklung stehen im Mittelpunkt.
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Erfahrung mit pädagogischem Fundament

Gina Rauh-Förster – Karate mit Herz und Erfahrung

Kinder stark fürs Leben zu machen, ist für Gina Rauh-Förster seit Jahrzehnten eine Herzensangelegenheit. Als Diplom-Sozialpädagogin und Trägerin des 7. Dan Shotokan Karate verbindet sie umfassende Kampfkunsterfahrung mit einem besonderen Verständnis für die Entwicklung junger Menschen.

Seit 1979 unterrichtet Gina Kampfkunst, seit 1990 speziell Kinder. Bereits seit 2001 gehört der altersgerechte Karateunterricht für die Kleinsten ab 3,5 Jahren zu den besonderen Schwerpunkten ihrer Schule. Diese langjährige Erfahrung prägt ihren pädagogischen Ansatz: Kinder sollen nicht nur Karate lernen, sondern Selbstvertrauen entwickeln, Verantwortung übernehmen und in ihrer Persönlichkeit wachsen.
Qualifikation
Diplom-Sozialpädagogin
Graduierung
7. Dan Shotokan Karate
Erfahrung
Kampfkunstlehrerin seit 1979
Leistungssport
Mehrfache Deutsche Meisterin
Menschen, die den Unterschied machen

Sicherheit und Kompetenz
für Ihre Kinder

Wer Kinder unterrichtet, trägt eine besondere Verantwortung. Deshalb legen wir großen Wert auf fachliche Erfahrung, pädagogische Kompetenz und einen respektvollen Umgang miteinander.

Unser Team vereint qualifizierte Kampfkunstlehrkräfte mit unterschiedlichen pädagogischen und beruflichen Hintergründen. Gemeinsam begleiten sie Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, körperlicher Stärke und persönlicher Entwicklung.

Iliane Meyerhoff

Instructorin | Sozialpädagogin B.A.
Erfahrung & Qualifikation
  • 2. Dan Shotokan (Beginn 2003)
  • Instructor A-Lizenz
  • Sozialpädagogin B.A.
  • Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“

Andreas Malios

Instructor | Sport- & Fitnesskaufmann
Erfahrung & Qualifikation
  • 3. Dan (Beginn 2002)
  • 11-facher Kickboxweltmeister
  • Europameister im Boxen
  • Langjähriger Kickboxtrainer 

Eray Kaya

Instructor | Sportlehrer
Erfahrung & Qualifikation
  • 2. Dan (Beginn 2005)
  • Jugendleiter
  • Langjähriger Taekwondo Instructor
  • Sportlehrer

Sven Többen

Instructor | Rektor & Lehrer
Erfahrung & Qualifikation
  • 3. Dan Shotokan (Beginn 2003)
  • Weltmeister WKU Kumite 2016
  • Instructor A-Lizenz
  • Grundschullehrer

Kai Jan Schickentanz

Instructor
Erfahrung & Qualifikation
  • 1. Dan Shotokan (Beginn 2003)
  • Vizeweltmeister Kumite
  • Deutscher Meister Kumite
  • Instructor B-Lizenz

Svitlana Werner

Instructorin
Erfahrung & Qualifikation
  • 2. Dan Shotokan Karate
  • Instructor A-Lizenz
  • Prüfer A-Lizenz
  • Spezialistin für Selbstverteidigung

Rebecca Kaya

Instructorin | Teamleitung
Erfahrung & Qualifikation
  • 3. Dan Shotokan (Beginn 2002)
  • Instructor A-Lizenz
  • Prüfer A-Lizenz
  • Spitzen-Pädagogin

Vitalina Werner

Instructorin
Erfahrung & Qualifikation
  • 2. Dan Shotokan (Beginn 2015)
  • Instructor B-Lizenz
  • Prüfer C-Lizenz
  • Expertin für Kindertraining

Natalie Frank

Instructorin
Erfahrung & Qualifikation
  • 1. Dan Shotokan (Beginn 2015)
  • Instructor C-Lizenz
  • Spezialisierung auf Wertevermittlung

Unser Qualitätsversprechen

Wir sind überzeugt, dass Kampfkunst-Unterricht pädagogische Fachkompetenz erfordert. Deshalb besteht unser Kernteam aus diplomierten Pädagog/innen.
Erfahrungen von Familien

Woran Eltern gute Förderung erkennen?
An der Entwicklung ihres Kindes.

Was macht unsere Karateschule für Familien besonders? Oft sind es nicht allein die sportlichen Fortschritte, sondern auch die Freude am Unterricht, die persönliche Begleitung und die Erfahrungen, die Kinder mit nach Hause nehmen. Lesen Sie, was Eltern und Familien über ihre Zeit bei uns berichten.
„Danke, dass Sie unseren Sohn in seiner Entwicklung so sehr unterstützen!“
„Man merkt, dass Ihr es liebt, Kinder zu unterrichten.“
Marco und Kjell
Seit mehreren Jahren Mitglied der Karateschule
Eine tolle Karateschule, in der mit viel Herz, Geduld und Begeisterung auf die Kinder eingegangen wird. Man merkt, wie viel Freude ihr daran habt, die Kinder zu fördern und in ihrer Entwicklung zu begleiten!

Der beste Eindruck entsteht nicht beim Lesen, sondern beim Erleben.

Lernen Sie das Team, die Atmosphäre und das pädagogische Konzept mit unserem Startprogramm kennen.
Startprogramm anfragen
Unsere Erfolge

Zertifikate und Urkunden

Die Karateschule Hannover ist Mitglied im KampfkunstKollegium und TÜV-lizenzierter Bildungsträger. Pädagogisch qualifizierte Lehrkräfte, regelmäßige Fortbildungen und zahlreiche Auszeichnungen unterstreichen unseren Anspruch an einen hochwertigen und verantwortungsvollen Kampfkunstunterricht.
Mehrfach ausgezeichnet
Über mehrere Jahre als Kampfkunstschule des Jahres geehrt.
Pädagogisch qualifiziert
Unterricht durch diplomierte Pädagoginnen, Pädagogen und fachlich geschulte Mitarbeitende.
Langfristig gedacht
Nicht kurzfristige Animation, sondern nachhaltige Begeisterung und Entwicklung.
Häufige Fragen

Gut zu wissen vor dem Start.

Ob Karate für Ihr Kind oder Kickboxen: Hier beantworten wir wichtige Fragen zu unseren Angeboten, dem Unterricht und den Möglichkeiten für einen Einstieg. Bei individuellen Anliegen beraten wir Sie gerne persönlich.
Noch etwas unklar? Rufen Sie uns gern direkt an:
0171 9367517.

Wir bieten altersgerechten Karateunterricht für Kinder ab 3,5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an. Zusätzlich gehört Kickboxen für Kinder und Jugendliche zu unserem Angebot. In allen Bereichen legen wir großen Wert auf persönliche Entwicklung, Bewegung und einen respektvollen Umgang miteinander.

Kinder können bereits ab 3,5 Jahren mit dem Karateunterricht beginnen. Unsere Little Dragons richten sich an Kinder von 3,5 bis 5 Jahren, die Samurai Kids an Kinder von 6 bis 12 Jahren. Für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren gibt es die Juniors.

Bei uns geht es um mehr als das Erlernen von Karatetechniken. Unsere pädagogisch qualifizierten Lehrkräfte vermitteln wichtige Werte wie Respekt, Hilfsbereitschaft und Fairness. Durch altersgerechten Unterricht und persönliche Begleitung möchten wir insbesondere Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung unterstützen.

Mit unserem Startprogramm können Sie und Ihr Kind die Karateschule, unsere Lehrkräfte und die Atmosphäre persönlich kennenlernen. In den ersten Unterrichtsstunden erhalten Sie Einblicke in unser Konzept und haben Gelegenheit, Ihre Fragen rund um den Einstieg zu klären.

Ja. Neben dem Einstieg über unser Startprogramm besteht auch die Möglichkeit einer direkten Mitgliedschaft. Bei Fragen zur Anmeldung und zu den Rahmenbedingungen beraten wir Sie gerne persönlich.